Yoga para sua autoperfeição
Fortalecimento, relaxamento e perfeição.
Com esse ebook você terá um começo sólido em técnicas e conhecimentos de yoga.
As informações contidas neste guia são essenciais porque você aprenderá como melhorar suas estratégias gerais de yoga e, mais importante, como ter sucesso ao colocá-las em prática.
Aqui a idéia principal é melhorar o seu conhecimento para que você possa avançar em seus objetivos de saúde física, mental e espiritual.
Você quer dominar a arte do yoga?
Descubra Tods os Segredos do Yoga e Fique com Seu Corpo, Sua Mente e Seu Espírito Mais Saudáveis
Purifique o seu corpo de dentro para fora;
Aumente sua energia e melhore a respiração;
Acelere seu metabolismo e queime mais calorias;
Aumente a capacidade de concentração e criatividade;
Acabe com o stress e a ansiedade;
Com este curso você vai aprender…
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Tudo sobre as posições corretas de yoga;
Como tirar o máximo proveito do yoga para sua saúde;
Como o yoga pode ajudar você a perder peso;
As motivações certas para praticar yoga;
Erros cometidos por iniciantes de yoga;
Benefícios do yoga para empresários – saúde física, saúde mental e felicidade;
A importância do yoga para quem trabalha em escritório;
E muito mais…
As técnicas apresentadas nesse guia foram testadas e aprovadas por diversos profissionais de yoga de todo o mundo.
